Übungs-Routine für eine bessere Körperhaltung

In diesem Video findest du eine schöne Routine, die du zu Zuhause machen kannst um eine bessere Körperhaltung zu erlangen. 

  

Wenn du mehr tun willst für deine Haltung, ist natürlich das beste, diese direkt zu Trainieren. In dem Video findest du viele Übungen, die dabei helfen, nachhaltig eine bessere Körperhaltung zu erlangen. Du kannst dir auch deine Lieblingsübung raussuchen und sie jeden Morgen nach dem Aufstehen machen. Das kostet nicht viel Zeit, doch die Kontinuität bringt den Erfolg! 

 

 

  

Viel Spaß beim Anschauen und Trainieren!

  

Bleib Stabil! 

Dein Team von Saluda Bodyform